スポーツジムに設置されている水素水の販売機が非常に気になります

私は趣味でスポーツジムに通っているのですが、そこには水素水の販売機が設置されています。

 

 

 

実は私、それが物凄く気になるんですよ。と言っても、最初から気になっていたわけではありません。むしろ、何か変な機械が置かれているなとしか思っていませんでしたからね。

 

 

 

ところが、あることをきっかけにして水素水が気になるようになったのです。それは運動後の人体におけるメカニズムと、その解消のためには水素水が最適であるとジム仲間に教えてもらったことによります。

 

 

 

実は運動後って、身体は酸素を多量に摂取した状態なので、体内の細胞が酸素によって結構傷付いているらしいのですよね。それを修復してくれるのが水素水だと教えられたのです。

 

 

 

それまでは運動は一律に身体に良いと思っていただけに、細胞云々の話は結構ショックでした。そして、これが老化を促進させる可能性もあるというのです。女性としては、そんな言葉は聞きたくありませんよね。

 

 

 

だからこその水素水なのです。 これまではスポーツドリンクを飲んで水分補給をしていましたが、最近は水素水に切り替えようかなと思っています。やはり活性酸素対策はしなきゃと思いますし、老化の促進は嫌ですから。

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